טיפול פסיכולוגי למי ולְמָה הוא מתאים?
טיפול פסיכולוגי הוא טיפול שכרוך בשיתוף פעולה בין המטופל למטפל, לכן הטיפול מתאים למי שמעוניין לצאת למסע בו הוא\היא מעוניין לקחת חלק פעיל. תהליך הטיפול נועד לסייע בהתמודדות עם מגוון רחב של אתגרים רגשיים, התנהגותיים ובין-אישיים שצפים לאורך החיים.
איך?
בטיפול בקליניקה נעשה שימוש אינטגרטיבי בטכניקות מבוססות ראיות כגון טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), לצד ביופידבק, שיטות מיינדפולנס וגישות פסיכודינמיות . כך, המטופל\ת יכול לחקור ולהבין את המחשבות, הרגשות וההתנהגויות שלו בסביבה בטוחה ולא שיפוטית.
מה המפגשים כוללים?
המפגשים עשויים להתמקד בבניית מיומנויות שיפור תקשורת, התמודדות עם טראומות עבר וטיפוח מודעות עצמית וצמיחה אישית.
יחד, נתמקד בפיתוח אסטרטגיות המקדמות חוסן, בשיפור מערכות יחסים ובהעצמת היכולת לחיות חיים מספקים יותר.
בקליניקה אני מתאימה תוכניות טיפול בהתאם לצרכים ולמטרות הייחודיות של כל מטופל.
יחד, אנו מנווטים את התהליך.
"כדי להתקדם אין זה די לרצות לפעול, יש לדעת קודם כל באיזה כיוון לפעול..."
גוסטב לה בון
סוגי טיפול
01.
טיפול פסיכולוגי במבוגרים
טיפול פרטני לגילאי 18 ומעלה, המותאם לצרכי המטופל.
תחומי טיפול: אתגרי החיים, מתח ולחץ (Stress), דיכאון, הפרעות במצב הרוח והפרעות חרדה.
עיסוק בסוגיות ערך עצמי, קשרים בין אישיים, משפחה, זוגיות ויחסים, סוגיות בעבודה, אבל ואובדן ועוד.
02.
טיפול פסיכולוגי בבני נוער
טיפול המיועד לגילאי 12 ומעלה ומלווה בפגישות הדרכות הורים נפרדות לטיפול בנער\ה.
תחומי טיפול: אתגרי גיל ההתבגרות, סוגיות הנוגעות למסגרת בית הספר, צבא, סטרס, יחסי הורות, קשרים בתוך המשפחה, קשרים בין-אישיים, דיכאון, הפרעות במצב הרוח והפרעות חרדה.
03.
הדרכות הורים
טיפול המיועד להורים לגילאי 6 ומעלה הממוקד בסוגיות סביב ההורות, קשרים בתוך המשפחה, אתגרים בתוך מערכות חינוך וקשרים עם קבוצת השווים של הילד\ה.
הפגישות מתקיימות ללא פגישות נלוות עם הילד\ה.